uruoi lab

ママだからといって、自分をいつも一番最後にしていいわけじゃない。
家庭や仕事、家事や育児。どれも大切だけど、
その全部に全力を注ぐためには、まず自分を大切にすることが必要です。  

例えば、疲れた自分に「大丈夫！頑張れ！」と声をかけるだけじゃなくて、
「今日は頑張らなくていいよ」と言える日があってもいいと思う。

休む勇気も、豊かさにつながる。 
自分を満たせる人は、周りも満たせる。
だから、自分を幸せの数にちゃんと入れてあげること。 

後回しにしない、その一歩が、
きっと心の潤いを生むと思っています。

子育てや夫婦の会話、友人とのやりとり。
正しい答えを探そうとして、つい意見がぶつかることってありませんか？
でも、必ずしも正解なんてひとつじゃないと思います。  

「どうすればお互いが居心地よくいられるか？」 
「何をしたらこの場があたたかくなるか？」
 そんな視点を持つと、対立が減って調和が見えることがある。 

 コミュニケーションは
勝ち負けじゃなくて、心をつなぐもの。 

答えを追いかけるより、相手との絆や繋がりを大切にすれば、
新しい道が見つかるはず。

頑張ることって、必ずしも「苦しいこと」だけじゃないと思っています。 

義務感で動く頑張りは、不安や無理を伴うことが多いけれど、
自分が「これをやりたい」と選んだ頑張りは、心が少し軽くなる。  

同じ家事でも、「やらなきゃ…」じゃなくて、
「今日はどうやったらスムーズに進むかな？」なんて遊び心を加えるだけで、
違う気持ちに変わるから不思議。 

 頑張り方には種類がある。
義務感じゃなく、安心感の中で選ぶ頑張りなら、
きっと「楽しい成長」に変わると思っています。

おひとりおひとりがその人らしく
頑張る環境を作りたいと願います。